巧吃胡萝卜月瘦10 MM变身“兔女郎”_膳食养生_【中医宝典】

...,横切成圆块状。 2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。 瘦身吃法:每天喝胡萝卜汁1~2次,饭前喝,不必控制饮食,根据自身体质及身体状况确定饮用量,只要有毅力坚持一个月,就能轻松瘦10 胡萝卜番茄饮 材料:胡萝卜...

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慢跑四个月,减掉五十_【中医宝典】

...公斤,一直没再增加。这让我窃喜不已。 方法:慢跑,调整饮食 时间:4个月 花费:0元 效果:减重52 ...

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冬至的共同习俗_【二十四节气】

...庆贺元始天尊诞辰。道教认为,元始天尊象征混沌未分,道气未显的第一大世纪。故民间有吃饨的习俗。《燕京岁时记云:“夫馄饨之形有如鸡卵,颇似天地浑沌之象,故于冬至日食之。”实际上“湿饨”与“混沌”谐音,故民间将吃馄饨引伸为,打破混沌,开辟天地...

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